식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened

칼로리 및 영양 정보

61
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.4 g
탄수화물4.9 g
지방0.4 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 61 kcal —
  • 단백질 8.4 g 17%
  • 탄수화물 4.9 g 2%
  • 지방 0.4 g 0%
  • 포화지방 0.1 g 0%
  • 식이섬유 0.3 g 1%
  • 당류 3 g —
  • 나트륨 72.2 mg 3%
  • 콜레스테롤 4.5 mg 2%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 1.3 µg 0%
  • 비타민 C 4.7 mg 5%
  • 비타민 D 0.03 µg 0%
  • 비타민 E 0.11 mg 1%
  • 비타민 K 1 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
  • 나이아신(B3) 0.12 mg 1%
  • 비타민 B6 0.04 mg 2%
  • 엽산(B9) 13.2 µg 3%
  • 비타민 B12 0.43 µg 18%

미네랄

  • 칼슘 93 mg 7%
  • 철 0.12 mg 1%
  • 마그네슘 10.8 mg 3%
  • 인 135 mg 11%
  • 칼륨 150 mg 3%
  • 아연 0.44 mg 4%
  • 구리 0.03 mg 3%
  • 망간 0.11 mg 5%
  • 셀레늄 2.9 µg 5%
  • 요오드 12.9 µg 9%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g618.4 g4.9 g0.4 g
50 g50 g314.2 g2.4 g0.2 g
150 g150 g9213 g7.3 g0.5 g
200 g200 g12217 g9.7 g0.7 g
250 g250 g15321 g12 g0.9 g

Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened 관련 질문

Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened 100 g에는 61 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened 50 g에는 31 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened 150 g에는 92 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened 200 g에는 122 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 9.7 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened 250 g에는 153 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31956 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외