식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened

칼로리 및 영양 정보

42
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.5 g
탄수화물6.3 g
지방0.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 42 kcal —
  • 단백질 3.5 g 7%
  • 탄수화물 6.3 g 2%
  • 지방 0.1 g 0%
  • 포화지방 0.1 g 0%
  • 식이섬유 0.2 g 1%
  • 당류 6.3 g —
  • 나트륨 46.4 mg 2%
  • 콜레스테롤 1.1 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 1.2 µg 0%
  • 비타민 C 2.3 mg 3%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.06 mg 0%
  • 비타민 K 0.53 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
  • 나이아신(B3) 0.12 mg 1%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 4.5 µg 1%
  • 비타민 B12 0.36 µg 15%

미네랄

  • 칼슘 124 mg 10%
  • 철 0.07 mg 0%
  • 마그네슘 11.9 mg 3%
  • 인 83.5 mg 7%
  • 칼륨 186 mg 4%
  • 아연 0.41 mg 4%
  • 구리 0.01 mg 2%
  • 망간 0.05 mg 2%
  • 셀레늄 2.5 µg 5%
  • 요오드 16.8 µg 11%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g423.5 g6.3 g0.1 g
50 g50 g211.7 g3.1 g0.1 g
150 g150 g635.2 g9.4 g0.2 g
200 g200 g847 g13 g0.2 g
250 g250 g1058.7 g16 g0.3 g

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened 관련 질문

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened 100 g에는 42 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened 50 g에는 21 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened 150 g에는 63 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened 200 g에는 84 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened 250 g에는 105 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33198 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외