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Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free
칼로리 및 영양 정보
141
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.3 g
탄수화물18 g
지방4.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 141 kcal —
- 단백질 5.3 g 11%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 4.8 g 6%
- 포화지방 3.1 g 16%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 18 g —
- 나트륨 57.2 mg 2%
- 콜레스테롤 12.1 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 42.2 µg 5%
- 비타민 C 2.2 mg 2%
- 비타민 D 0.03 µg 0%
- 비타민 E 0.16 mg 1%
- 비타민 K 1.5 µg 1%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 0.11 mg 1%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 9.2 µg 2%
- 비타민 B12 0.38 µg 16%
미네랄
- 칼슘 84.7 mg 7%
- 철 0.08 mg 0%
- 마그네슘 9.3 mg 2%
- 인 107 mg 9%
- 칼륨 129 mg 3%
- 아연 0.41 mg 4%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 2.6 µg 5%
- 요오드 12.9 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 5.3 g | 18 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.6 g | 9.2 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 7.9 g | 28 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 11 g | 37 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 13 g | 46 g | 12 g |
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Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free 관련 질문
Quark, flavoured, 4.5% fat, valio rahkavaahto, lactose-free 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 33342 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
