식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free
칼로리 및 영양 정보
120
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.4 g
탄수화물13 g
지방4.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 120 kcal —
- 단백질 5.4 g 11%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 4.7 g 6%
- 포화지방 3.2 g 16%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 13 g —
- 나트륨 30.4 mg 1%
- 콜레스테롤 11.7 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 43.7 µg 5%
- 비타민 C 4.6 mg 5%
- 비타민 D 0.04 µg 0%
- 비타민 E 0.15 mg 1%
- 비타민 K 1.7 µg 1%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 0.13 mg 1%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 5.7 µg 1%
- 비타민 B12 0.28 µg 12%
미네랄
- 칼슘 89.3 mg 7%
- 철 0.11 mg 1%
- 마그네슘 9.6 mg 2%
- 인 68.5 mg 5%
- 칼륨 133 mg 3%
- 아연 0.32 mg 3%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.05 mg 2%
- 셀레늄 2.1 µg 4%
- 요오드 11.5 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5.4 g | 13 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.7 g | 6.7 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8.1 g | 20 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 27 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 34 g | 12 g |
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Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free 관련 질문
Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free 100 g에는 120 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 13 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
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Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free 150 g에는 180 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 20 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
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Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, valio greek, 4.7% fat, lactose-free 250 g에는 300 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 34 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34619 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
