식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
표준 파이 크러스트
칼로리 및 영양 정보
건조 믹스
518
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.9 g
탄수화물52 g
지방31 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 518 kcal —
- 단백질 6.9 g 14%
- 탄수화물 52 g 19%
- 지방 31 g 40%
- 포화지방 8 g 40%
- 나트륨 753 mg 33%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.39 mg 33%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 판토텐산(B5) 0.27 mg 5%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 104 µg 26%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 61 mg 5%
- 철 2.2 mg 12%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 86 mg 7%
- 칼륨 64 mg 1%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.08 mg 8%
- 망간 0.32 mg 14%
- 셀레늄 22.9 µg 42%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6.9 g | 52 g | 31 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 147 | 2 g | 15 g | 8.9 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 294 | 3.9 g | 30 g | 18 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 73 | 1 g | 7.4 g | 4.5 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 441 | 5.9 g | 44 g | 27 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 587 | 7.8 g | 59 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3.5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 10 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 14 g | 104 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 17 g | 130 g | 79 g |
표준 파이 크러스트 관련 질문
표준 파이 크러스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 100 g에는 518 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 52 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 1회 제공량 (28.4 g)에는 147 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 15 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 2회 제공량 (56.7 g)에는 294 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 30 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 ½회 제공량 (14.2 g)에는 73 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 3회 제공량 (85.1 g)에는 441 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 44 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 4회 제공량 (113.4 g)에는 587 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 59 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 50 g에는 259 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 26 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 150 g에는 777 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 78 g, 지방 47 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 175022 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
