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표준 파이 크러스트
칼로리 및 영양 정보
냉동, 굽기용 준비됨, 영양 강화되지 않음
457
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.9 g
탄수화물43 g
지방29 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 457 kcal —
- 단백질 3.9 g 8%
- 탄수화물 43 g 16%
- 지방 29 g 37%
- 포화지방 4.4 g 22%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 나트륨 576 mg 25%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.55 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.23 mg 5%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 0.03 µg 1%
미네랄
- 칼슘 18 mg 1%
- 철 0.38 mg 2%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 53 mg 4%
- 칼륨 98 mg 2%
- 아연 0.3 mg 3%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.55 mg 24%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 3.9 g | 43 g | 29 g |
| 1회 제공량 | 142 g | 649 | 5.5 g | 61 g | 42 g |
| 2회 제공량 | 284 g | 1298 | 11 g | 123 g | 83 g |
| ½회 제공량 | 71 g | 324 | 2.8 g | 31 g | 21 g |
| 3회 제공량 | 426 g | 1947 | 17 g | 184 g | 124 g |
| 4회 제공량 | 568 g | 2596 | 22 g | 245 g | 166 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 5.9 g | 65 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 7.8 g | 86 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 9.8 g | 108 g | 73 g |
표준 파이 크러스트 관련 질문
표준 파이 크러스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 100 g에는 457 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 43 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 1회 제공량 (142 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 1회 제공량 (142 g)에는 649 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 61 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 2회 제공량 (284 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 2회 제공량 (284 g)에는 1298 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 123 g, 지방 83 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 ½회 제공량 (71 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 ½회 제공량 (71 g)에는 324 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 31 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 3회 제공량 (426 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 3회 제공량 (426 g)에는 1947 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 184 g, 지방 124 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 4회 제공량 (568 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 4회 제공량 (568 g)에는 2596 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 245 g, 지방 166 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 50 g에는 229 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 22 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 150 g에는 686 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 65 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 175065 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
