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표준 파이 크러스트
칼로리 및 영양 정보
레시피에 따라 준비됨, 구워짐
527
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.4 g
탄수화물46 g
지방35 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 527 kcal —
- 단백질 6.4 g 13%
- 탄수화물 46 g 17%
- 지방 35 g 44%
- 포화지방 8.6 g 43%
- 식이섬유 1.7 g 6%
- 당류 0.2 g —
- 나트륨 542 mg 24%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.31 mg 2%
- 비타민 K 14.8 µg 12%
- 티아민(B1) 0.39 mg 33%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 21%
- 나이아신(B3) 3.3 mg 21%
- 판토텐산(B5) 0.18 mg 4%
- 비타민 B6 0.03 mg 1%
- 엽산(B9) 67 µg 17%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 6.2 mg 1%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 2.9 mg 16%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 67 mg 5%
- 칼륨 67 mg 1%
- 아연 0.44 mg 4%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.43 mg 19%
- 셀레늄 21.1 µg 38%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 6.4 g | 46 g | 35 g |
| 1회 제공량 | 23 g | 121 | 1.5 g | 11 g | 8 g |
| 2회 제공량 | 46 g | 242 | 2.9 g | 21 g | 16 g |
| ½회 제공량 | 11.5 g | 61 | 0.7 g | 5.3 g | 4 g |
| 3회 제공량 | 69 g | 364 | 4.4 g | 32 g | 24 g |
| 4회 제공량 | 92 g | 485 | 5.9 g | 42 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3.2 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 9.6 g | 69 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 13 g | 92 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 16 g | 115 g | 87 g |
표준 파이 크러스트 관련 질문
표준 파이 크러스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 100 g에는 527 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 46 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 1회 제공량 (23 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 1회 제공량 (23 g)에는 121 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 11 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 2회 제공량 (46 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 2회 제공량 (46 g)에는 242 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 21 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 ½회 제공량 (11.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 ½회 제공량 (11.5 g)에는 61 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 3회 제공량 (69 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 3회 제공량 (69 g)에는 364 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 32 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 4회 제공량 (92 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 4회 제공량 (92 g)에는 485 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 42 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 50 g에는 264 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 23 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
표준 파이 크러스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
표준 파이 크러스트 150 g에는 791 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 69 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 175026 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
