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Porridge with fibre, water, salt, nalle
칼로리 및 영양 정보
48
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.8 g
탄수화물5.8 g
지방1.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 48 kcal —
- 단백질 1.8 g 4%
- 탄수화물 5.8 g 2%
- 지방 1.2 g 2%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 0.3 g —
- 나트륨 141 mg 6%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.04 µg 0%
- 비타민 C 0.01 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.1 mg 1%
- 비타민 K 0.52 µg 0%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 2%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 8.3 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 13.5 mg 1%
- 철 0.92 mg 5%
- 마그네슘 33 mg 8%
- 인 81.9 mg 7%
- 칼륨 95.1 mg 2%
- 아연 0.66 mg 6%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.71 mg 31%
- 셀레늄 1.2 µg 2%
- 요오드 11 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.8 g | 5.8 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.9 g | 2.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.7 g | 8.7 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3.6 g | 12 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4.5 g | 15 g | 3.1 g |
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Porridge with fibre, water, salt, nalle 관련 질문
Porridge with fibre, water, salt, nalle 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Porridge with fibre, water, salt, nalle 100 g에는 48 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
Porridge with fibre, water, salt, nalle 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Porridge with fibre, water, salt, nalle 50 g에는 24 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
Porridge with fibre, water, salt, nalle 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Porridge with fibre, water, salt, nalle 150 g에는 72 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 8.7 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
Porridge with fibre, water, salt, nalle 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Porridge with fibre, water, salt, nalle 200 g에는 96 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 12 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
Porridge with fibre, water, salt, nalle 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Porridge with fibre, water, salt, nalle 250 g에는 120 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 15 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34080 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
