식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

통곡물 아침 시리얼

칼로리 및 영양 정보

349

칼로리kcal 기준 100 g

단백질14 g

탄수화물64 g

지방1.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	349	14 g	64 g	1.9 g
50 g	50 g	175	7 g	32 g	1 g
150 g	150 g	524	21 g	96 g	2.9 g
200 g	200 g	698	28 g	128 g	3.8 g
250 g	250 g	873	35 g	160 g	4.8 g

통곡물 아침 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통곡물 아침 시리얼 100 g에는 349 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 64 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.

통곡물 아침 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통곡물 아침 시리얼 50 g에는 175 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 32 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

통곡물 아침 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통곡물 아침 시리얼 150 g에는 524 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 96 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

통곡물 아침 시리얼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통곡물 아침 시리얼 200 g에는 698 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 128 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

통곡물 아침 시리얼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통곡물 아침 시리얼 250 g에는 873 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 160 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 225 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외