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Pizza with extra meat, medium crust
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 274 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 12 g 16%
- 포화지방 5.3 g 26%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 2.9 g —
- 나트륨 571 mg 25%
- 콜레스테롤 32 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 56 µg 6%
- 비타민 C 1.1 mg 1%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.78 mg 5%
- 비타민 K 5.7 µg 5%
- 티아민(B1) 0.34 mg 29%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 4.4 mg 28%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 75 µg 19%
- 비타민 B12 0.6 µg 25%
- 콜린 25.4 mg 5%
미네랄
- 칼슘 153 mg 12%
- 철 2.3 mg 13%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 212 mg 17%
- 칼륨 202 mg 4%
- 아연 1.7 mg 15%
- 구리 0.1 mg 11%
- 셀레늄 20.6 µg 37%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 25 g | 12 g |
| 1회 제공량 | 109 g | 299 | 15 g | 27 g | 14 g |
| 2회 제공량 | 218 g | 597 | 30 g | 54 g | 27 g |
| ½회 제공량 | 54.5 g | 149 | 7.5 g | 14 g | 6.8 g |
| 3회 제공량 | 327 g | 896 | 45 g | 81 g | 41 g |
| 4회 제공량 | 436 g | 1195 | 60 g | 108 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6.9 g | 12 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 21 g | 37 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 28 g | 50 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 35 g | 62 g | 31 g |
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Pizza with extra meat, medium crust 관련 질문
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출처: FNDDS (USDA) 58106655 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
