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Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 222 kcal —
- 단백질 11 g 23%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 9.2 g 12%
- 포화지방 3.9 g 19%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 2.9 g —
- 나트륨 452 mg 20%
- 콜레스테롤 23 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 49 µg 5%
- 비타민 C 5.7 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.71 mg 5%
- 비타민 K 5 µg 4%
- 티아민(B1) 0.29 mg 24%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 14%
- 나이아신(B3) 3.8 mg 24%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 67 µg 17%
- 비타민 B12 0.47 µg 20%
- 콜린 22.1 mg 4%
미네랄
- 칼슘 134 mg 10%
- 철 2.2 mg 12%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 182 mg 15%
- 칼륨 201 mg 4%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.12 mg 13%
- 셀레늄 17.6 µg 32%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 11 g | 22 g | 9.2 g |
| 2회 제공량 | 200 g | 444 | 23 g | 44 g | 18 g |
| ½회 제공량 | 50 g | 111 | 5.7 g | 11 g | 4.6 g |
| 3회 제공량 | 300 g | 666 | 34 g | 65 g | 28 g |
| 4회 제공량 | 400 g | 888 | 46 g | 87 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 17 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 29 g | 54 g | 23 g |
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Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58106736 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
