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더블 스택

칼로리 및 영양 정보

wendy's, 치즈 포함

285

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물15 g

지방17 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	285	19 g	15 g	17 g
1회 제공량	146 g	416	27 g	22 g	24 g
2회 제공량	292 g	832	54 g	45 g	49 g
½회 제공량	73 g	208	14 g	11 g	12 g
3회 제공량	438 g	1248	81 g	67 g	73 g
4회 제공량	584 g	1664	108 g	90 g	97 g
50 g	50 g	143	9.3 g	7.7 g	8.3 g
150 g	150 g	428	28 g	23 g	25 g
200 g	200 g	570	37 g	31 g	33 g
250 g	250 g	713	46 g	38 g	42 g

더블 스택은 어떤 햄버거예요?

보통 패티를 두 장 넣은 햄버거를 말해요. 치즈와 소스, 채소 구성은 판매처나 조리법에 따라 달라져요.

더블 스택 패티를 집에서 구울 때는 어떻게 해야 해요?

패티를 너무 두껍게 만들지 말고 달군 팬에서 앞뒤로 노릇하게 구운 뒤, 가운데까지 완전히 익혀요. 다진 소고기 패티는 중심 온도가 71°C에 도달했는지 확인하면 안전해요.

더블 스택은 어떤 재료와 잘 어울려요?

피클의 새콤함과 양파의 아삭함이 고기 맛을 깔끔하게 받쳐줘요. 체더 치즈, 머스터드, 케첩을 더하면 익숙한 더블 치즈버거 풍미가 나요.

남은 더블 스택은 어떻게 보관하고 데워요?

먹고 남은 햄버거는 실온에 오래 두지 말고 가능한 한 빨리 냉장 보관해요. 데울 때는 채소와 소스를 빼고 패티와 빵을 따로 데우면 빵이 덜 눅눅해져요.

더블 스택과 더블 와퍼 중 단백질이 더 많은 것은 무엇인가요?

더블 스택이 더 많아요. 100 g당 더블 스택은 19 g, 더블 와퍼는 14.5 g이에요.

더블 스택 한 개는 보통 어느 정도 양이에요?

샌드위치 한 개는 보통 146 g 정도예요. 이 양의 열량은 416 kcal예요.

더블 스택은 아연의 공급원인가요?

네, 아연의 공급원이에요. 아연 함량은 100 g당 3.4 mg으로, 하루 영양성분 기준치의 30% 이상이에요.

출처: USDA FoodData Central 170784 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외