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Pizza with beans and vegetables, thin crust
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 203 kcal —
- 단백질 9.3 g 19%
- 탄수화물 24 g 9%
- 지방 6.6 g 9%
- 포화지방 3 g 15%
- 식이섬유 3.2 g 11%
- 당류 3 g —
- 나트륨 401 mg 17%
- 콜레스테롤 11 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 48 µg 5%
- 비타민 C 3.9 mg 4%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.72 mg 5%
- 비타민 K 5.8 µg 5%
- 티아민(B1) 0.31 mg 25%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 88 µg 22%
- 비타민 B12 0.28 µg 12%
- 콜린 18 mg 3%
미네랄
- 칼슘 134 mg 10%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 31 mg 7%
- 인 174 mg 14%
- 칼륨 221 mg 5%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.12 mg 13%
- 셀레늄 13.5 µg 25%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 9.3 g | 24 g | 6.6 g |
| 2회 제공량 | 200 g | 406 | 19 g | 47 g | 13 g |
| ½회 제공량 | 50 g | 102 | 4.6 g | 12 g | 3.3 g |
| 3회 제공량 | 300 g | 609 | 28 g | 71 g | 20 g |
| 4회 제공량 | 400 g | 812 | 37 g | 95 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 14 g | 36 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 23 g | 59 g | 17 g |
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Pizza with beans and vegetables, thin crust 관련 질문
Pizza with beans and vegetables, thin crust 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58106820 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
