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Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 125 kcal —
- 단백질 5.2 g 10%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 2.3 g 3%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 3 g 11%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 250 mg 11%
- 콜레스테롤 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11 µg 1%
- 비타민 C 0.7 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.4 mg 9%
- 비타민 K 7.1 µg 6%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 2 mg 13%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 53 µg 13%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 16.4 mg 3%
미네랄
- 칼슘 36 mg 3%
- 철 1.7 mg 10%
- 마그네슘 30 mg 7%
- 인 63 mg 5%
- 칼륨 275 mg 6%
- 아연 0.62 mg 6%
- 구리 0.14 mg 16%
- 셀레늄 10.7 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5.2 g | 18 g | 2.3 g |
| 1회 제공량 | 227 g | 284 | 12 g | 41 g | 5.2 g |
| 2회 제공량 | 454 g | 568 | 24 g | 81 g | 10 g |
| ½회 제공량 | 113.5 g | 142 | 5.9 g | 20 g | 2.6 g |
| 3회 제공량 | 681 g | 851 | 36 g | 122 g | 16 g |
| 4회 제공량 | 908 g | 1135 | 48 g | 163 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.6 g | 9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7.8 g | 27 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11 g | 36 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 13 g | 45 g | 5.7 g |
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Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils 관련 질문
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils 100 g에는 125 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 18 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
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Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils ½회 제공량 (113.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils ½회 제공량 (113.5 g)에는 142 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 20 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
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Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils 4회 제공량 (908 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils 4회 제공량 (908 g)에는 1135 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 163 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils 50 g에는 63 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 9 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils 150 g에는 188 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 27 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58147110 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
