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Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free

칼로리 및 영양 정보

131
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7 g
탄수화물17 g
지방3.5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 131 kcal —
  • 단백질 7 g 14%
  • 탄수화물 17 g 6%
  • 지방 3.5 g 5%
  • 포화지방 1.4 g 7%
  • 식이섬유 0.7 g 3%
  • 당류 2.4 g —
  • 나트륨 201 mg 9%
  • 콜레스테롤 66.2 mg 22%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 53.9 µg 6%
  • 비타민 C 0.85 mg 1%
  • 비타민 D 1.2 µg 6%
  • 비타민 E 0.5 mg 3%
  • 비타민 K 0.99 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.06 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
  • 나이아신(B3) 0.27 mg 2%
  • 비타민 B6 0.08 mg 5%
  • 엽산(B9) 15.9 µg 4%
  • 비타민 B12 0.67 µg 28%

미네랄

  • 칼슘 107 mg 8%
  • 철 0.51 mg 3%
  • 마그네슘 16.6 mg 4%
  • 인 129 mg 10%
  • 칼륨 169 mg 4%
  • 아연 0.71 mg 6%
  • 구리 0.05 mg 6%
  • 망간 0.13 mg 6%
  • 셀레늄 9.7 µg 18%
  • 요오드 29.5 µg 20%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1317 g17 g3.5 g
50 g50 g663.5 g8.5 g1.8 g
150 g150 g19711 g26 g5.3 g
200 g200 g26214 g34 g7 g
250 g250 g32818 g43 g8.8 g

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free 관련 질문

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free 100 g에는 131 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 17 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free 50 g에는 66 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free 150 g에는 197 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 26 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free 200 g에는 262 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 34 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free 250 g에는 328 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 43 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 30151 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외