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Nettle soup, milk
칼로리 및 영양 정보
57
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.2 g
탄수화물6 g
지방1.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 57 kcal —
- 단백질 4.2 g 8%
- 탄수화물 6 g 2%
- 지방 1.6 g 2%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 4.8 g —
- 나트륨 187 mg 8%
- 콜레스테롤 6.1 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 41.6 µg 5%
- 비타민 C 22.3 mg 25%
- 비타민 D 0.95 µg 5%
- 비타민 E 0.35 mg 2%
- 비타민 K 37 µg 31%
- 티아민(B1) 0.05 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 13%
- 나이아신(B3) 0.26 mg 2%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 28.9 µg 7%
- 비타민 B12 0.34 µg 14%
미네랄
- 칼슘 228 mg 18%
- 철 0.9 mg 5%
- 마그네슘 27.4 mg 7%
- 인 105 mg 8%
- 칼륨 273 mg 6%
- 아연 0.73 mg 7%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.6 mg 26%
- 셀레늄 2.8 µg 5%
- 요오드 23 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4.2 g | 6 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2.1 g | 3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6.2 g | 9 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8.3 g | 12 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 10 g | 15 g | 4 g |
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- Vegetable soup with new potatoes milk-based summer soup36 kcal / 100 g
Nettle soup, milk 관련 질문
Nettle soup, milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nettle soup, milk 100 g에는 57 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 6 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
Nettle soup, milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nettle soup, milk 50 g에는 29 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 3 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
Nettle soup, milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nettle soup, milk 150 g에는 86 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 9 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
Nettle soup, milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nettle soup, milk 200 g에는 114 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 12 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
Nettle soup, milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Nettle soup, milk 250 g에는 143 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 15 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32873 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
