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Multigrain baguette sandwich
칼로리 및 영양 정보
tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion
170
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.4 g
탄수화물20 g
지방6.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 170 kcal —
- 단백질 6.4 g 13%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 6.3 g 8%
- 포화지방 2.9 g 15%
- 식이섬유 3.1 g 11%
- 당류 2.1 g —
- 나트륨 241 mg 10%
- 콜레스테롤 11.6 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 84.2 µg 9%
- 비타민 C 26.2 mg 29%
- 비타민 D 0.42 µg 2%
- 비타민 E 0.92 mg 6%
- 비타민 K 19.6 µg 16%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.99 mg 6%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 31.5 µg 8%
- 비타민 B12 0.21 µg 9%
미네랄
- 칼슘 109 mg 8%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 32.6 mg 8%
- 인 143 mg 11%
- 칼륨 236 mg 5%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.13 mg 14%
- 망간 0.64 mg 28%
- 셀레늄 4.4 µg 8%
- 요오드 12.8 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 6.4 g | 20 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3.2 g | 10 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 9.6 g | 30 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 13 g | 40 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 16 g | 50 g | 16 g |
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Multigrain baguette sandwich 관련 질문
Multigrain baguette sandwich 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain baguette sandwich 100 g에는 170 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 20 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
Multigrain baguette sandwich 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain baguette sandwich 50 g에는 85 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 10 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
Multigrain baguette sandwich 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain baguette sandwich 150 g에는 255 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 30 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.
Multigrain baguette sandwich 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain baguette sandwich 200 g에는 340 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 40 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Multigrain baguette sandwich 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain baguette sandwich 250 g에는 425 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 50 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34394 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
