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민트 초콜릿 쿼크
칼로리 및 영양 정보
맛을 첨가한, 지방 8.8%, valio, 무유당
173
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.3 g
탄수화물15 g
지방8.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 173 kcal —
- 단백질 7.3 g 14%
- 탄수화물 15 g 6%
- 지방 8.8 g 11%
- 포화지방 5.5 g 27%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 14 g —
- 나트륨 72.8 mg 3%
- 콜레스테롤 17.5 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 59.8 µg 7%
- 비타민 C 0.8 mg 1%
- 비타민 D 0.04 µg 0%
- 비타민 E 0.14 mg 1%
- 비타민 K 2.1 µg 2%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 14%
- 나이아신(B3) 0.12 mg 1%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 12.5 µg 3%
- 비타민 B12 0.44 µg 18%
미네랄
- 칼슘 90.9 mg 7%
- 철 0.27 mg 1%
- 마그네슘 17.2 mg 4%
- 인 145 mg 12%
- 칼륨 153 mg 3%
- 아연 0.53 mg 5%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 3 µg 5%
- 요오드 13.8 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 7.3 g | 15 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3.6 g | 7.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 15 g | 31 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 18 g | 39 g | 22 g |
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민트 초콜릿 쿼크 관련 질문
민트 초콜릿 쿼크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
민트 초콜릿 쿼크 100 g에는 173 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 15 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
민트 초콜릿 쿼크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
민트 초콜릿 쿼크 50 g에는 87 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 7.7 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
민트 초콜릿 쿼크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
민트 초콜릿 쿼크 150 g에는 260 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 23 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
민트 초콜릿 쿼크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
민트 초콜릿 쿼크 200 g에는 346 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 31 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
민트 초콜릿 쿼크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
민트 초콜릿 쿼크 250 g에는 433 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 39 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34594 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
