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미몰레트 치즈
칼로리 및 영양 정보
우유로 만든
319
칼로리kcal 기준 100 g
단백질26 g
지방24 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 319 kcal —
- 단백질 26 g 52%
- 지방 24 g 31%
- 포화지방 17 g 83%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 880 mg 38%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 129 µg 14%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.33 mg 25%
- 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.32 mg 6%
- 엽산(B9) 18.4 µg 5%
- 비타민 B12 0.57 µg 24%
미네랄
- 칼슘 825 mg 63%
- 마그네슘 37.1 mg 9%
- 인 514 mg 41%
- 칼륨 103 mg 2%
- 아연 3.1 mg 28%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 4.9 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 26 g | – | 24 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 13 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 39 g | – | 36 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 52 g | – | 48 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 65 g | – | 61 g |
미몰레트 치즈 관련 질문
미몰레트 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미몰레트 치즈 100 g에는 319 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 –, 지방 24 g이 들어 있습니다.
미몰레트 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미몰레트 치즈 50 g에는 160 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 –, 지방 12 g이 들어 있습니다.
미몰레트 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미몰레트 치즈 150 g에는 479 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 –, 지방 36 g이 들어 있습니다.
미몰레트 치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미몰레트 치즈 200 g에는 638 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 –, 지방 48 g이 들어 있습니다.
미몰레트 치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미몰레트 치즈 250 g에는 798 kcal, 단백질 65 g, 탄수화물 –, 지방 61 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 12740 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
