식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
미몰레트 치즈
칼로리 및 영양 정보
숙성된, 우유로 만든, 최소 12개월 숙성
397
칼로리kcal 기준 100 g
단백질34 g
지방29 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 397 kcal —
- 단백질 34 g 68%
- 지방 29 g 37%
- 포화지방 19 g 95%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 1470 mg 64%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 272 µg 30%
- 비타민 D 0.33 µg 2%
- 비타민 K 1.3 µg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.3 mg 23%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.38 mg 8%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 33 µg 8%
- 비타민 B12 2.1 µg 86%
미네랄
- 칼슘 910 mg 70%
- 철 0.15 mg 1%
- 마그네슘 36 mg 9%
- 인 660 mg 53%
- 칼륨 88 mg 2%
- 아연 4.5 mg 41%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.03 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 34 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 17 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 51 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 68 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 85 g | – | 72 g |
미몰레트 치즈 관련 질문
미몰레트 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미몰레트 치즈 100 g에는 397 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 –, 지방 29 g이 들어 있습니다.
미몰레트 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미몰레트 치즈 50 g에는 199 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 –, 지방 14 g이 들어 있습니다.
미몰레트 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미몰레트 치즈 150 g에는 596 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 –, 지방 43 g이 들어 있습니다.
미몰레트 치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미몰레트 치즈 200 g에는 794 kcal, 단백질 68 g, 탄수화물 –, 지방 58 g이 들어 있습니다.
미몰레트 치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미몰레트 치즈 250 g에는 993 kcal, 단백질 85 g, 탄수화물 –, 지방 72 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 12738 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
