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민물고기 필레

칼로리 및 영양 정보

생것, 브라질식

109

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물0 g

지방4.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	109	18 g	4.1 g
50 g	50 g	55	9 g	2 g
150 g	150 g	164	27 g	6.1 g
200 g	200 g	218	36 g	8.1 g
250 g	250 g	273	45 g	10 g

민물고기 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 필레 100 g에는 109 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

민물고기 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 필레 50 g에는 55 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 0 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

민물고기 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 필레 150 g에는 164 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.

민물고기 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 필레 200 g에는 218 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.

민물고기 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 필레 250 g에는 273 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0087E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외