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민물고기 필레

칼로리 및 영양 정보

조리한 것, 기름 없이, 소금 첨가

141

칼로리kcal 기준 100 g

단백질23 g

탄수화물0 g

지방5.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	141	23 g	5.3 g
50 g	50 g	71	12 g	2.6 g
150 g	150 g	212	35 g	7.9 g
200 g	200 g	282	47 g	11 g
250 g	250 g	353	59 g	13 g

민물고기 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 필레 100 g에는 141 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.

민물고기 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 필레 50 g에는 71 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

민물고기 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 필레 150 g에는 212 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.

민물고기 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 필레 200 g에는 282 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

민물고기 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 필레 250 g에는 353 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0103E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외