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민물고기 필레

칼로리 및 영양 정보

그릴/구이, 기름 없이, 무염, 브라질식

127

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물0 g

지방4.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	127	21 g	4.8 g
50 g	50 g	64	11 g	2.4 g
150 g	150 g	191	32 g	7.1 g
200 g	200 g	254	42 g	9.5 g
250 g	250 g	318	53 g	12 g

민물고기 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 필레 100 g에는 127 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

민물고기 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 필레 50 g에는 64 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

민물고기 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 필레 150 g에는 191 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.

민물고기 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 필레 200 g에는 254 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.

민물고기 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 필레 250 g에는 318 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0105E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외