식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

민물고기

칼로리 및 영양 정보

필레, 양파·토마토·피망과 함께 조림, 기름 사용, 소금 첨가

120

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물0.8 g

지방5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	120	18 g	0.8 g	5 g
50 g	50 g	60	8.9 g	0.4 g	2.5 g
150 g	150 g	180	27 g	1.2 g	7.5 g
200 g	200 g	240	35 g	1.7 g	9.9 g
250 g	250 g	300	44 g	2.1 g	12 g

민물고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 100 g에는 120 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

민물고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 50 g에는 60 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

민물고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 150 g에는 180 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.

민물고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 200 g에는 240 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.

민물고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민물고기 250 g에는 300 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0113E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외