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Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt

칼로리 및 영양 정보

112

칼로리kcal 기준 100 g

단백질23 g

탄수화물0 g

지방2.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	112	23 g	2.1 g
50 g	50 g	56	12 g	1.1 g
150 g	150 g	168	35 g	3.2 g
200 g	200 g	224	46 g	4.2 g
250 g	250 g	280	58 g	5.3 g

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt 100 g에는 112 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt 50 g에는 56 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt 150 g에는 168 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt 200 g에는 224 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, with salt 250 g에는 280 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0099E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외