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Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted

칼로리 및 영양 정보

108
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물0 g
지방2.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 108 kcal —
  • 단백질 22 g 44%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 2.1 g 3%
  • 식이섬유 0 g 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g10822 g0 g2.1 g
50 g50 g5411 g0 g1 g
150 g150 g16233 g0 g3.1 g
200 g200 g21644 g0 g4.1 g
250 g250 g27056 g0 g5.2 g

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted 관련 질문

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted 100 g에는 108 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted 50 g에는 54 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted 150 g에는 162 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted 200 g에는 216 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted 250 g에는 270 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0098E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외