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머턴 다리
칼로리 및 영양 정보
날것
225
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물0 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 225 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 8.2 g 41%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 78 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 2.5 mg 14%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 213 mg 17%
- 칼륨 380 mg 8%
- 아연 3.7 mg 34%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 2 µg 4%
- 요오드 1.8 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 9 g | 0 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 45 g | 0 g | 43 g |
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머턴 다리 관련 질문
머턴 다리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머턴 다리 100 g에는 225 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
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머턴 다리 50 g에는 113 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
머턴 다리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머턴 다리 150 g에는 338 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
머턴 다리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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머턴 다리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머턴 다리 250 g에는 563 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 21006 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
