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양 다리살

칼로리 및 영양 정보

기름 없이 브레이즈한

309

칼로리kcal 기준 100 g

단백질27 g

탄수화물0 g

지방23 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	309	27 g	23 g
50 g	50 g	155	13 g	11 g
150 g	150 g	464	40 g	34 g
200 g	200 g	618	53 g	45 g
250 g	250 g	773	67 g	56 g

양 다리살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 다리살 100 g에는 309 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

양 다리살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 다리살 50 g에는 155 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

양 다리살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 다리살 150 g에는 464 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.

양 다리살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 다리살 200 g에는 618 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 0 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.

양 다리살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 다리살 250 g에는 773 kcal, 단백질 67 g, 탄수화물 0 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) U886142 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외