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마시는 요거트

칼로리 및 영양 정보

전유, 과일 첨가

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.8 g

탄수화물14 g

지방1.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	87	2.8 g	14 g	1.5 g
50 g	50 g	44	1.4 g	7.2 g	0.8 g
150 g	150 g	131	4.2 g	22 g	2.3 g
200 g	200 g	174	5.6 g	29 g	3.1 g
250 g	250 g	218	7 g	36 g	3.8 g

마시는 요거트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마시는 요거트 100 g에는 87 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 14 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

마시는 요거트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마시는 요거트 50 g에는 44 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

마시는 요거트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마시는 요거트 150 g에는 131 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 22 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

마시는 요거트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마시는 요거트 200 g에는 174 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 29 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.

마시는 요거트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

마시는 요거트 250 g에는 218 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 36 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 1160 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외