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말린 배
칼로리 및 영양 정보
207
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.6 g
탄수화물52 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 207 kcal —
- 단백질 1.6 g 3%
- 탄수화물 52 g 19%
- 지방 0.5 g 1%
- 식이섬유 8.3 g 30%
- 당류 52 g —
- 나트륨 15 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 15 µg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 55 mg 4%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 35 mg 8%
- 인 65 mg 5%
- 칼륨 750 mg 16%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.3 mg 33%
- 망간 0.2 mg 9%
- 셀레늄 2 µg 4%
- 요오드 5 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 1.6 g | 52 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 0.8 g | 26 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 2.4 g | 79 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 3.2 g | 105 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 4 g | 131 g | 1.3 g |
말린 배 관련 질문
말린 배 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 배 100 g에는 207 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 52 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
말린 배 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 배 50 g에는 104 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 26 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
말린 배 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 배 150 g에는 311 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 79 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
말린 배 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 배 200 g에는 414 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 105 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
말린 배 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 배 250 g에는 518 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 131 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 14-196 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
