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퀘이커 토스티드 시나몬 라이프 시리얼
칼로리 및 영양 정보
즉시 섭취 가능
383
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9 g
탄수화물72 g
지방3.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 383 kcal —
- 단백질 9 g 18%
- 탄수화물 72 g 26%
- 지방 3.8 g 5%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 7.6 g 27%
- 당류 29 g —
- 나트륨 503 mg 22%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.13 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 1.6 mg 133%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 5.4 mg 34%
- 판토텐산(B5) 1.8 mg 35%
- 비타민 B6 0.69 mg 40%
- 엽산(B9) 181 µg 45%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 67 mg 5%
- 철 13 mg 72%
- 마그네슘 109 mg 26%
- 인 341 mg 27%
- 칼륨 258 mg 5%
- 아연 2.5 mg 22%
- 구리 0.24 mg 27%
- 망간 2.4 mg 106%
- 셀레늄 11.2 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 9 g | 72 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4.5 g | 36 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 14 g | 108 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 18 g | 144 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 23 g | 180 g | 9.6 g |
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출처: Canadian Nutrient File 6700 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
