식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Karelian pasty, rice filling, moilas
칼로리 및 영양 정보
274
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.6 g
탄수화물34 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 274 kcal —
- 단백질 4.6 g 9%
- 탄수화물 34 g 12%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 1.7 g 9%
- 식이섬유 2.8 g 10%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 491 mg 21%
- 콜레스테롤 0.65 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.1 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.7 mg 18%
- 비타민 K 14.2 µg 12%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.45 mg 3%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 8.8 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 23.7 mg 2%
- 철 0.88 mg 5%
- 마그네슘 25.6 mg 6%
- 인 80.4 mg 6%
- 칼륨 125 mg 3%
- 아연 0.79 mg 7%
- 구리 0.14 mg 15%
- 망간 0.55 mg 24%
- 셀레늄 5 µg 9%
- 요오드 3 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 4.6 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 2.3 g | 17 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 6.9 g | 51 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 9.2 g | 68 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 12 g | 85 g | 32 g |
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Karelian pasty, rice filling, moilas 관련 질문
Karelian pasty, rice filling, moilas 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Karelian pasty, rice filling, moilas 100 g에는 274 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 34 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Karelian pasty, rice filling, moilas 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Karelian pasty, rice filling, moilas 50 g에는 137 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 17 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
Karelian pasty, rice filling, moilas 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Karelian pasty, rice filling, moilas 150 g에는 411 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 51 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
Karelian pasty, rice filling, moilas 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Karelian pasty, rice filling, moilas 200 g에는 548 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 68 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
Karelian pasty, rice filling, moilas 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Karelian pasty, rice filling, moilas 250 g에는 685 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 85 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 31788 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
