식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen

칼로리 및 영양 정보

268
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.8 g
탄수화물35 g
지방11 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 268 kcal —
  • 단백질 4.8 g 10%
  • 탄수화물 35 g 13%
  • 지방 11 g 14%
  • 포화지방 2 g 10%
  • 식이섬유 3.3 g 12%
  • 당류 0.6 g —
  • 나트륨 471 mg 20%
  • 콜레스테롤 0.5 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.12 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 1.8 mg 12%
  • 비타민 K 12.5 µg 10%
  • 티아민(B1) 0.06 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
  • 나이아신(B3) 0.44 mg 3%
  • 비타민 B6 0.06 mg 4%
  • 엽산(B9) 9.8 µg 2%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 23.4 mg 2%
  • 철 0.99 mg 6%
  • 마그네슘 29 mg 7%
  • 인 91.8 mg 7%
  • 칼륨 139 mg 3%
  • 아연 0.9 mg 8%
  • 구리 0.15 mg 17%
  • 망간 0.62 mg 27%
  • 셀레늄 5.1 µg 9%
  • 요오드 3.2 µg 2%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2684.8 g35 g11 g
50 g50 g1342.4 g18 g5.6 g
150 g150 g4027.3 g53 g17 g
200 g200 g5369.7 g70 g22 g
250 g250 g67012 g88 g28 g

Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen 관련 질문

Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen 100 g에는 268 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 35 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen 50 g에는 134 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 18 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.

Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen 150 g에는 402 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 53 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen 200 g에는 536 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 70 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen 250 g에는 670 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 88 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31787 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외