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호주산 와규 윗등심 스테이크/로스트

칼로리 및 영양 정보

호주산, 수입산, 와규, 등심, 살코기와 지방, 호주산 마블링 점수 9, 생것

392

칼로리kcal 기준 100 g

단백질15 g

탄수화물0.1 g

지방37 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	392	15 g	0.1 g	37 g
1회 제공량	113 g	443	17 g	0.2 g	42 g
2회 제공량	226 g	886	33 g	0.3 g	84 g
½회 제공량	56.5 g	221	8.2 g	0.1 g	21 g
3회 제공량	339 g	1329	49 g	0.5 g	125 g
4회 제공량	452 g	1772	66 g	0.6 g	167 g
50 g	50 g	196	7.3 g	0.1 g	19 g
150 g	150 g	588	22 g	0.2 g	56 g
200 g	200 g	784	29 g	0.3 g	74 g
250 g	250 g	980	37 g	0.4 g	93 g

호주산 와규 윗등심 스테이크/로스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 윗등심 스테이크/로스트 100 g에는 392 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 윗등심 스테이크/로스트 1회 제공량 (113 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 윗등심 스테이크/로스트 1회 제공량 (113 g)에는 443 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 윗등심 스테이크/로스트 2회 제공량 (226 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 윗등심 스테이크/로스트 2회 제공량 (226 g)에는 886 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 84 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 윗등심 스테이크/로스트 ½회 제공량 (56.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 윗등심 스테이크/로스트 ½회 제공량 (56.5 g)에는 221 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 윗등심 스테이크/로스트 3회 제공량 (339 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 윗등심 스테이크/로스트 3회 제공량 (339 g)에는 1329 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 125 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 윗등심 스테이크/로스트 4회 제공량 (452 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 윗등심 스테이크/로스트 4회 제공량 (452 g)에는 1772 kcal, 단백질 66 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 167 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 윗등심 스테이크/로스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 윗등심 스테이크/로스트 50 g에는 196 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 윗등심 스테이크/로스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 윗등심 스테이크/로스트 150 g에는 588 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 173979 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외