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호주산 와규 립 스테이크/로스트
칼로리 및 영양 정보
호주산, 수입, 와규, 갈비, 뼈 없음, 살코기만, 호주산 마블링 점수 4/5, 생것
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 234 kcal —
- 단백질 20 g 41%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 6.5 g 33%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 58 mg 3%
- 콜레스테롤 72 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
미네랄
- 칼슘 4 mg 0%
- 철 1.9 mg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 1회 제공량 | 113 g | 264 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 2회 제공량 | 226 g | 529 | 46 g | 0 g | 38 g |
| ½회 제공량 | 56.5 g | 132 | 12 g | 0 g | 9.6 g |
| 3회 제공량 | 339 g | 793 | 69 g | 0 g | 57 g |
| 4회 제공량 | 452 g | 1058 | 92 g | 0 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 10 g | 0 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 31 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 41 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 51 g | 0 g | 42 g |
호주산 와규 립 스테이크/로스트 관련 질문
호주산 와규 립 스테이크/로스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 립 스테이크/로스트 100 g에는 234 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 립 스테이크/로스트 1회 제공량 (113 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 립 스테이크/로스트 1회 제공량 (113 g)에는 264 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 립 스테이크/로스트 2회 제공량 (226 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 립 스테이크/로스트 2회 제공량 (226 g)에는 529 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 립 스테이크/로스트 ½회 제공량 (56.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 립 스테이크/로스트 ½회 제공량 (56.5 g)에는 132 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 립 스테이크/로스트 3회 제공량 (339 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 립 스테이크/로스트 3회 제공량 (339 g)에는 793 kcal, 단백질 69 g, 탄수화물 0 g, 지방 57 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 립 스테이크/로스트 4회 제공량 (452 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 립 스테이크/로스트 4회 제공량 (452 g)에는 1058 kcal, 단백질 92 g, 탄수화물 0 g, 지방 77 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 립 스테이크/로스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 립 스테이크/로스트 50 g에는 117 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 립 스테이크/로스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 립 스테이크/로스트 150 g에는 351 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171737 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
