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호주산 와규 립 스테이크/로스트
칼로리 및 영양 정보
호주산, 수입, 와규, 갈비, 뼈 없음, 살코기와 지방, 호주산 마블링 점수 4/5, 생것
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 317 kcal —
- 단백질 17 g 34%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 28 g 35%
- 포화지방 10 g 52%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 52 mg 2%
- 콜레스테롤 76 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 5 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
미네랄
- 칼슘 4 mg 0%
- 철 1.7 mg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 17 g | 0 g | 28 g |
| 1회 제공량 | 113 g | 358 | 19 g | 0 g | 31 g |
| 2회 제공량 | 226 g | 716 | 39 g | 0 g | 63 g |
| ½회 제공량 | 56.5 g | 179 | 9.6 g | 0 g | 16 g |
| 3회 제공량 | 339 g | 1075 | 58 g | 0 g | 94 g |
| 4회 제공량 | 452 g | 1433 | 77 g | 0 g | 125 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 8.5 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 26 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 34 g | 0 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 43 g | 0 g | 69 g |
호주산 와규 립 스테이크/로스트 관련 질문
호주산 와규 립 스테이크/로스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 립 스테이크/로스트 100 g에는 317 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 립 스테이크/로스트 1회 제공량 (113 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 립 스테이크/로스트 1회 제공량 (113 g)에는 358 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 립 스테이크/로스트 2회 제공량 (226 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 립 스테이크/로스트 2회 제공량 (226 g)에는 716 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 63 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 립 스테이크/로스트 ½회 제공량 (56.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 립 스테이크/로스트 ½회 제공량 (56.5 g)에는 179 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 립 스테이크/로스트 3회 제공량 (339 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 립 스테이크/로스트 3회 제공량 (339 g)에는 1075 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 0 g, 지방 94 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 립 스테이크/로스트 4회 제공량 (452 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 립 스테이크/로스트 4회 제공량 (452 g)에는 1433 kcal, 단백질 77 g, 탄수화물 0 g, 지방 125 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 립 스테이크/로스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 립 스테이크/로스트 50 g에는 159 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
호주산 와규 립 스테이크/로스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
호주산 와규 립 스테이크/로스트 150 g에는 476 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171740 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
