식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

호주산 와규 립 스테이크/로스트

칼로리 및 영양 정보

호주산, 수입, 와규, 갈비, 뼈 없음, 살코기와 지방, 호주산 마블링 점수 9, 생것

404

칼로리kcal 기준 100 g

단백질15 g

탄수화물0.3 g

지방38 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	404	15 g	0.3 g	38 g
1회 제공량	113 g	457	16 g	0.3 g	43 g
2회 제공량	226 g	913	33 g	0.6 g	87 g
½회 제공량	56.5 g	228	8.2 g	0.2 g	22 g
3회 제공량	339 g	1370	49 g	0.9 g	130 g
4회 제공량	452 g	1826	66 g	1.3 g	173 g
50 g	50 g	202	7.3 g	0.1 g	19 g
150 g	150 g	606	22 g	0.4 g	58 g
200 g	200 g	808	29 g	0.6 g	77 g
250 g	250 g	1010	36 g	0.7 g	96 g

호주산 와규 립 스테이크/로스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 립 스테이크/로스트 100 g에는 404 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 립 스테이크/로스트 1회 제공량 (113 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 립 스테이크/로스트 1회 제공량 (113 g)에는 457 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 립 스테이크/로스트 2회 제공량 (226 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 립 스테이크/로스트 2회 제공량 (226 g)에는 913 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 87 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 립 스테이크/로스트 ½회 제공량 (56.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 립 스테이크/로스트 ½회 제공량 (56.5 g)에는 228 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 립 스테이크/로스트 3회 제공량 (339 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 립 스테이크/로스트 3회 제공량 (339 g)에는 1370 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 130 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 립 스테이크/로스트 4회 제공량 (452 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 립 스테이크/로스트 4회 제공량 (452 g)에는 1826 kcal, 단백질 66 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 173 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 립 스테이크/로스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 립 스테이크/로스트 50 g에는 202 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 립 스테이크/로스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 립 스테이크/로스트 150 g에는 606 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 58 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 171741 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외