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호주산 와규 립 스테이크/로스트

칼로리 및 영양 정보

수입, 뼈 없음, 살코기만, 호주산 마블링 점수 9, 생것

330

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물0.5 g

지방29 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	330	18 g	0.5 g	29 g
1회 제공량	113 g	373	20 g	0.5 g	32 g
2회 제공량	226 g	746	40 g	1 g	65 g
½회 제공량	56.5 g	186	9.9 g	0.3 g	16 g
3회 제공량	339 g	1119	60 g	1.6 g	97 g
4회 제공량	452 g	1492	80 g	2.1 g	129 g
50 g	50 g	165	8.8 g	0.2 g	14 g
150 g	150 g	495	26 g	0.7 g	43 g
200 g	200 g	660	35 g	0.9 g	57 g
250 g	250 g	825	44 g	1.2 g	72 g

호주산 와규 립 스테이크/로스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 립 스테이크/로스트 100 g에는 330 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 립 스테이크/로스트 1회 제공량 (113 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 립 스테이크/로스트 1회 제공량 (113 g)에는 373 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 립 스테이크/로스트 2회 제공량 (226 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 립 스테이크/로스트 2회 제공량 (226 g)에는 746 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 1 g, 지방 65 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 립 스테이크/로스트 ½회 제공량 (56.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 립 스테이크/로스트 ½회 제공량 (56.5 g)에는 186 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 립 스테이크/로스트 3회 제공량 (339 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 립 스테이크/로스트 3회 제공량 (339 g)에는 1119 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 97 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 립 스테이크/로스트 4회 제공량 (452 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 립 스테이크/로스트 4회 제공량 (452 g)에는 1492 kcal, 단백질 80 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 129 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 립 스테이크/로스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 립 스테이크/로스트 50 g에는 165 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

호주산 와규 립 스테이크/로스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호주산 와규 립 스테이크/로스트 150 g에는 495 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 171738 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외