식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Hamburger, beef and wheat roll, hesburger

칼로리 및 영양 정보

250
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물20 g
지방14 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 250 kcal —
  • 단백질 12 g 24%
  • 탄수화물 20 g 7%
  • 지방 14 g 18%
  • 포화지방 4 g 20%
  • 식이섬유 1.2 g 4%
  • 당류 3.4 g —
  • 나트륨 518 mg 23%
  • 콜레스테롤 26 mg 9%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 51.5 µg 6%
  • 비타민 C 1.6 mg 2%
  • 비타민 D 0.13 µg 1%
  • 비타민 E 1.6 mg 10%
  • 비타민 K 9.9 µg 8%
  • 티아민(B1) 0.06 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
  • 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
  • 비타민 B6 0.24 mg 14%
  • 엽산(B9) 9.5 µg 2%
  • 비타민 B12 0.54 µg 23%

미네랄

  • 칼슘 20.7 mg 2%
  • 철 1.4 mg 8%
  • 마그네슘 20.8 mg 5%
  • 인 109 mg 9%
  • 칼륨 217 mg 5%
  • 아연 2.9 mg 26%
  • 구리 0.09 mg 11%
  • 망간 0.19 mg 8%
  • 셀레늄 12.6 µg 23%
  • 요오드 24.1 µg 16%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g25012 g20 g14 g
50 g50 g1256.1 g10 g7 g
150 g150 g37518 g30 g21 g
200 g200 g50025 g40 g28 g
250 g250 g62531 g50 g35 g

Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 관련 질문

Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 100 g에는 250 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 20 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 50 g에는 125 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 10 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.

Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 150 g에는 375 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 30 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 200 g에는 500 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 40 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.

Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, beef and wheat roll, hesburger 250 g에는 625 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 50 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32094 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외