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해바라기씨

칼로리 및 영양 정보

기름 없이 볶은, 무염

639

칼로리kcal 기준 100 g

단백질17 g

탄수화물9.1 g

지방57 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	639	17 g	9.1 g	57 g
50 g	50 g	320	8.6 g	4.5 g	28 g
150 g	150 g	959	26 g	14 g	85 g
200 g	200 g	1278	34 g	18 g	114 g
250 g	250 g	1598	43 g	23 g	142 g

해바라기씨 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해바라기씨 100 g에는 639 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 9.1 g, 지방 57 g이 들어 있습니다.

해바라기씨 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해바라기씨 50 g에는 320 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.

해바라기씨 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해바라기씨 150 g에는 959 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 14 g, 지방 85 g이 들어 있습니다.

해바라기씨 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해바라기씨 200 g에는 1278 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 18 g, 지방 114 g이 들어 있습니다.

해바라기씨 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해바라기씨 250 g에는 1598 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 23 g, 지방 142 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0025U · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외