영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 493 kcal —
  • 단백질 8.3 g 17%
  • 탄수화물 51 g 19%
  • 지방 26 g 34%
  • 포화지방 5.1 g 25%
  • 식이섬유 6.4 g 23%
  • 당류 7 g —
  • 나트륨 117 mg 5%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 E 6.8 mg 45%

미네랄

  • 칼슘 160 mg 12%
  • 철 4 mg 22%
  • 마그네슘 121 mg 29%
  • 칼륨 712 mg 15%
  • 아연 2 mg 18%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g4938.3 g51 g26 g
50 g50 g2474.1 g26 g13 g
150 g150 g74012 g77 g40 g
200 g200 g98617 g102 g53 g
250 g250 g123321 g128 g66 g

견과류 및 건조 과일 혼합물 관련 질문

견과류 및 건조 과일 혼합물 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

견과류 및 건조 과일 혼합물 100 g에는 493 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 51 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

견과류 및 건조 과일 혼합물 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

견과류 및 건조 과일 혼합물 50 g에는 247 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 26 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

견과류 및 건조 과일 혼합물 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

견과류 및 건조 과일 혼합물 150 g에는 740 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 77 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.

견과류 및 건조 과일 혼합물 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

견과류 및 건조 과일 혼합물 200 g에는 986 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 102 g, 지방 53 g이 들어 있습니다.

견과류 및 건조 과일 혼합물 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

견과류 및 건조 과일 혼합물 250 g에는 1233 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 128 g, 지방 66 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 15048 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외