식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Salted nut and dried fruit mix

칼로리 및 영양 정보

455
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물26 g
지방30 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 455 kcal —
  • 단백질 17 g 34%
  • 탄수화물 26 g 9%
  • 지방 30 g 38%
  • 포화지방 4.8 g 24%
  • 식이섬유 7.6 g 27%
  • 당류 21 g —
  • 나트륨 778 mg 34%
  • 콜레스테롤 0.02 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 11.1 µg 1%
  • 비타민 C 0.79 mg 1%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 6.1 mg 41%
  • 비타민 K 7.3 µg 6%
  • 티아민(B1) 0.52 mg 43%
  • 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
  • 나이아신(B3) 7.5 mg 47%
  • 비타민 B6 0.2 mg 12%
  • 엽산(B9) 69.3 µg 17%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 66.7 mg 5%
  • 철 3 mg 17%
  • 마그네슘 142 mg 34%
  • 인 267 mg 21%
  • 칼륨 648 mg 14%
  • 아연 2.8 mg 25%
  • 구리 0.87 mg 96%
  • 망간 1 mg 44%
  • 셀레늄 3.6 µg 6%
  • 요오드 54.5 µg 36%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g45517 g26 g30 g
50 g50 g2288.4 g13 g15 g
150 g150 g68325 g39 g45 g
200 g200 g91034 g52 g59 g
250 g250 g113842 g65 g74 g

Salted nut and dried fruit mix 관련 질문

Salted nut and dried fruit mix 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salted nut and dried fruit mix 100 g에는 455 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 26 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

Salted nut and dried fruit mix 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salted nut and dried fruit mix 50 g에는 228 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 13 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Salted nut and dried fruit mix 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salted nut and dried fruit mix 150 g에는 683 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 39 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.

Salted nut and dried fruit mix 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salted nut and dried fruit mix 200 g에는 910 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 52 g, 지방 59 g이 들어 있습니다.

Salted nut and dried fruit mix 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salted nut and dried fruit mix 250 g에는 1138 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 65 g, 지방 74 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 30664 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외