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Nut mix, salted
칼로리 및 영양 정보
618
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물8.5 g
지방56 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 618 kcal —
- 단백질 17 g 33%
- 탄수화물 8.5 g 3%
- 지방 56 g 72%
- 포화지방 7.6 g 38%
- 식이섬유 7 g 25%
- 당류 4.3 g —
- 나트륨 769 mg 33%
- 콜레스테롤 0.02 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2.2 µg 0%
- 비타민 C 0.69 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 4.5 mg 30%
- 비타민 K 7.2 µg 6%
- 티아민(B1) 0.46 mg 39%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
- 나이아신(B3) 2.8 mg 17%
- 비타민 B6 0.46 mg 27%
- 엽산(B9) 42.8 µg 11%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 106 mg 8%
- 철 3.5 mg 20%
- 마그네슘 191 mg 46%
- 인 407 mg 33%
- 칼륨 645 mg 14%
- 아연 3.3 mg 30%
- 구리 1.4 mg 157%
- 망간 3.1 mg 136%
- 셀레늄 272 µg 495%
- 요오드 55.7 µg 37%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 618 | 17 g | 8.5 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 8.3 g | 4.3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 927 | 25 g | 13 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1236 | 33 g | 17 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1545 | 42 g | 21 g | 141 g |
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출처: Fineli (Finland) 33579 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
