식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
견과류 및 건포도 믹스
칼로리 및 영양 정보
소금 무첨가
541
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물32 g
지방37 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 541 kcal —
- 단백질 13 g 25%
- 탄수화물 32 g 12%
- 지방 37 g 48%
- 포화지방 5 g 25%
- 식이섬유 9.6 g 34%
- 당류 29 g —
- 나트륨 7 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.88 µg 0%
- 비타민 K 8.8 µg 7%
- 티아민(B1) 0.15 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
- 판토텐산(B5) 0.94 mg 19%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 90 mg 7%
- 철 3.1 mg 17%
- 마그네슘 160 mg 38%
- 인 320 mg 26%
- 칼륨 750 mg 16%
- 아연 2.4 mg 22%
- 구리 1 mg 111%
- 망간 2 mg 87%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 13 g | 32 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 6.3 g | 16 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 19 g | 48 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 25 g | 64 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 31 g | 80 g | 93 g |
견과류 및 건포도 믹스 관련 질문
견과류 및 건포도 믹스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류 및 건포도 믹스 100 g에는 541 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 32 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
견과류 및 건포도 믹스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류 및 건포도 믹스 50 g에는 271 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 16 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
견과류 및 건포도 믹스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류 및 건포도 믹스 150 g에는 812 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 48 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.
견과류 및 건포도 믹스 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류 및 건포도 믹스 200 g에는 1082 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 64 g, 지방 74 g이 들어 있습니다.
견과류 및 건포도 믹스 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
견과류 및 건포도 믹스 250 g에는 1353 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 80 g, 지방 93 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 15049 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
