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누아젯 감자
칼로리 및 영양 정보
냉동, 생것
179
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.4 g
탄수화물25 g
지방7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 179 kcal —
- 단백질 2.4 g 5%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 7 g 9%
- 포화지방 1.1 g 5%
- 식이섬유 2.4 g 9%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 373 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 10.5 mg 12%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.2 mg 1%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 2.2 mg 14%
- 판토텐산(B5) 0.5 mg 10%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 28 µg 7%
미네랄
- 칼슘 25.2 mg 2%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 27.9 mg 7%
- 인 111 mg 9%
- 칼륨 550 mg 12%
- 아연 0.58 mg 5%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.18 mg 8%
- 요오드 3 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 2.4 g | 25 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1.2 g | 13 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 3.7 g | 38 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 4.9 g | 51 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 6.1 g | 63 g | 18 g |
누아젯 감자 관련 질문
누아젯 감자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
누아젯 감자 100 g에는 179 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 25 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
누아젯 감자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
누아젯 감자 50 g에는 90 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 13 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
누아젯 감자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
누아젯 감자 150 g에는 269 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 38 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
누아젯 감자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
누아젯 감자 200 g에는 358 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 51 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
누아젯 감자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
누아젯 감자 250 g에는 448 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 63 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 4013 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
