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곡물 가루
칼로리 및 영양 정보
364
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물70 g
지방2.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 364 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 70 g 26%
- 지방 2.1 g 3%
- 식이섬유 6.3 g 22%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 13 g | 70 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6.5 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 19 g | 106 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 26 g | 141 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 32 g | 176 g | 5.2 g |
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곡물 가루 관련 질문
곡물 가루 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
곡물 가루 100 g에는 364 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 70 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
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곡물 가루 250 g에는 910 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 176 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
출처: tbca BRC0091A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외