식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
대구
칼로리 및 영양 정보
빵가루 입힘, 냉동, 혼합유에 튀김
196
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물13 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 196 kcal —
- 단백질 15 g 29%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 10 g 13%
- 나트륨 290 mg 13%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 2.8 mg 18%
- 판토텐산(B5) 0.26 mg 5%
- 비타민 B6 0.24 mg 14%
- 비오틴(B7) 2 µg 7%
- 비타민 B12 1 µg 42%
미네랄
- 칼슘 120 mg 9%
- 철 0.8 mg 4%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 200 mg 16%
- 칼륨 230 mg 5%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.21 mg 9%
- 셀레늄 18 µg 33%
- 요오드 250 µg 167%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 15 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 7.4 g | 6.3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 22 g | 19 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 29 g | 25 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 37 g | 32 g | 25 g |
대구 관련 질문
대구 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 100 g에는 196 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 13 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
대구 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 50 g에는 98 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
대구 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 150 g에는 294 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 19 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
대구 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 200 g에는 392 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 25 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
대구 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 250 g에는 490 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 32 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 16-063 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
