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해독
칼로리 및 영양 정보
핀난 해디, 훈제
116
칼로리kcal 기준 100 g
단백질25 g
탄수화물0 g
지방1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 116 kcal —
- 단백질 25 g 50%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 1 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 763 mg 33%
- 콜레스테롤 77 mg 26%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 24 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.8 µg 4%
- 비타민 E 0.55 mg 4%
- 비타민 K 0.1 µg 0%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 5.1 mg 32%
- 판토텐산(B5) 0.17 mg 3%
- 비타민 B6 0.4 mg 24%
- 엽산(B9) 15 µg 4%
- 비타민 B12 1.6 µg 67%
- 콜린 92.3 mg 17%
미네랄
- 칼슘 49 mg 4%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 54 mg 13%
- 인 251 mg 20%
- 칼륨 415 mg 9%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 42.9 µg 78%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 25 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 13 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 38 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 51 g | 0 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 63 g | 0 g | 2.4 g |
해독 관련 질문
해독 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해독 100 g에는 116 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
해독 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해독 50 g에는 58 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
해독 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해독 150 g에는 174 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
해독 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해독 200 g에는 232 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
해독 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
해독 250 g에는 290 kcal, 단백질 63 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3011 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
