식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light
칼로리 및 영양 정보
176
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.6 g
탄수화물2.3 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 176 kcal —
- 단백질 7.6 g 15%
- 탄수화물 2.3 g 1%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 9.2 g 46%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 2.3 g —
- 나트륨 500 mg 22%
- 콜레스테롤 45 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 114 µg 13%
- 비타민 C 0.41 mg 0%
- 비타민 D 0.09 µg 0%
- 비타민 E 0.26 mg 2%
- 비타민 K 4.2 µg 3%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 0.06 mg 0%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0.13 µg 5%
미네랄
- 칼슘 96.3 mg 7%
- 철 0.05 mg 0%
- 마그네슘 6 mg 1%
- 인 40.1 mg 3%
- 칼륨 219 mg 5%
- 아연 0.47 mg 4%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 1.6 µg 3%
- 요오드 11 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 7.6 g | 2.3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3.8 g | 1.2 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 11 g | 3.5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 15 g | 4.6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 19 g | 5.8 g | 38 g |
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Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light 관련 질문
Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light 100 g에는 176 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
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Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light 250 g에는 440 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 30443 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
