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칠면조 햄
칼로리 및 영양 정보
조리된
102
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물3.4 g
지방3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 102 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 3.4 g 1%
- 지방 3 g 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 15 g | 3.4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 7.6 g | 1.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 23 g | 5.2 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 30 g | 6.9 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 38 g | 8.6 g | 7.6 g |
칠면조 햄 관련 질문
칠면조 햄 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 햄 100 g에는 102 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
칠면조 햄 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 햄 50 g에는 51 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
칠면조 햄 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 햄 150 g에는 153 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 5.2 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
칠면조 햄 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 햄 200 g에는 204 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.
칠면조 햄 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 햄 250 g에는 255 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
출처: tbca BRC0204F · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
